MindMum

Là mang thai và sinh con là thay đổi cuộc sống lớn. Cũng như sự phấn khích và niềm vui, đó là phổ biến để có cảm xúc lẫn lộn: không chắc chắn, và thậm chí lo lắng và buồn bã.

ứng dụng MindMum được thiết kế để giúp các bà mẹ tương lai và mới với những thách thức cảm xúc mà thời điểm này trong cuộc sống thường mang lại. Nó được mang đến cho bạn bởi Chu sinh Depression e-Consortium (PDeC), do Phụ Huynh-Infant Viện Nghiên cứu (Piri) có trụ sở tại Austin Y tế phối hợp với Lo lắng Chu sinh và suy thoái Úc (PANDA), Đơn vị nghiên cứu Jean Hailes tại Đại học Monash Jean Hailes Phụ nữ y tế và Queensland University of Technology.

Ứng dụng này là đầy đủ các ý tưởng để giúp bạn cảm thấy tốt nhất của bạn khi bạn đang mang thai hoặc vừa có một em bé. Nó có thể giúp bạn

· Giữ cho những điều tốt đẹp

· Cảm thấy tốt hơn khi bạn đang buồn hay lo lắng

· Theo dõi tâm trạng của bạn

· Bình tĩnh mình với thiền và thư giãn

· Thực hiện kế hoạch hành động

· Kế hoạch khoảnh khắc thú vị với em bé của bạn, đối tác, bạn bè, hoặc một mình

chúng tôi hy vọng bạn tìm thấy nó hữu ích.